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Je m’appelle Markus Freda. Je suis né en 1974, marié, j’ai quatre enfants et suis en chaise roulante depuis plus de 20 ans.

À l’époque, en 1995 à l’école de recrue, j’étais passager d’un Pinzgauer, qui est entré en collision frontale avec un camion. Ainsi se brisa ma vie de sportif (football et course à pied entre autres) et ma nouvelle ou deuxième vie commença …

Miraculeusement j’ai survécu au lourd traumatisme crânien et les diverses fractures et contusions. Ce qui resta fut la chaise roulante. Au début, je ne pouvais ni ne voulais accepter la chaise roulante. Je me rendais trois fois par semaine dans un centre de fitness. Je m’entrainais beaucoup, afin de maintenir encore la musculature qui me restait. Finalement, en 2000, une nouvelle énergie m'a saisi, et le tennis en chaise roulante, le ski de fond, (en luge de ski de fond) et le Handbike m’ont passionné. Mon entrainement intensif a été récompensé par plusieurs médailles d’or, d’argent et de bronze dans les courses de Handbike en Suisse et à l’étranger.

Le sport mis à part, je travaille tous les matins dans le département électrique de Hunkeler SA à Wikon. Depuis la naissance de mon quatrième enfant en 2009, je me consacre sportivement avant tout au Handbike, car je peux m’entrainer dès le seuil de ma maison franchi.

Mes buts sportifs futurs sont de m’améliorer dans le temps et le classement. J’ai appris à m’arranger avec le sport et la famille. L’occupation constante à la maison avec mes quatre enfants ne me permet pas toujours de m’entrainer autant que je le souhaiterais ou devrait, pour parvenir tout à la pointe. J’accepte pourtant volontiers ce compromis.

J’utilise Actreen® cathéter à usage unique pour homme, car il est très maniable et pliable, et se met facilement dans la poche de mon pantalon. Étant donné que le cathéter prêt à l'emploi est déjà enduit de lubrifiant, je peux l’utiliser n'importe quand, n'importe où et sans trop de tracas. La filme en plastique du cathéter évite tout contact des mains avec le cathéter et diminue ainsi nettement le danger d’infection. Pour moi, c’est optimal et parfait !